皮膚專科朱芃年醫師的醫學美容部落格

现在公司里开了热风空调，一到下午，就觉得脸上红红、油光光的，但皮肤却又紧绷和干燥感，请问空调房里怎么保养肌肤呀？

外頭天冷的時候，大樓內的空調都會開上暖氣，不過因為溼度上並沒有特別改善，加上一般環境用加濕器的效果並不能有效提高室內總溼度，在這樣的氛圍之下，表面皮膚一定處於不夠濕潤的狀態。環境中的低溼度會持續地將水分從細胞中移除，用來平衡大氣中的水分。表面持續的乾燥累積到下午的時候，一定會使皮膚又乾又繃。對於皮脂腺而言，這樣乾燥的環境的刺激下，發出來的指令就是大量生產皮脂，最後的結果就是皮膚又乾又油，很混亂的皮膚類型。而熱氣的刺激讓皮膚血管擴張，皮膚的發炎程度也會加速與加倍，比夏天冷氣的乾燥相比，會更嚴重些。但這類皮膚膚況的改善絕對不是控油，而是皮膚的修復放在第一位。此時，可以先使用保濕水或是精華液直接將水補充於表面皮膚，除了給水也可以修護乾燥的角質與表皮細胞，再使用保濕能力強的乳液或是霜類，將這些水分有效地封存在皮膚表面上，才可以達到真正保濕的效果。另外，在選擇辦公室座位時，一定要避免面向於空調的位置，會讓皮膚老化速度特別快。