皮膚專科朱芃年醫師的醫學美容部落格

牛奶含有豐富營養素，是價廉物美天然補充品，但是近來有部分研究卻發現，牛奶最好不要喝過量，尤其是注重面子的人。根據哈佛大學公共衛生學院8號公佈的研究顯示，固定喝牛奶的人，比很少喝、或根本不喝牛奶的人長痘痘的機率高上2成2。

其中又以脫脂牛奶最容易讓皮膚出狀況，每天喝1品脫，相當於473毫升的脫脂牛奶，長痘痘的風險就提高4成4；喝低脂牛奶長痘痘的比率也有1成6，至於全脂牛奶，長痘痘的比率則只有1成2。

報導稱，哈佛研究員在「美國皮膚學院期刊」發表的這份報告，認為性別以及牛奶天然的成長激素可能會造成痘痘。

因為牛奶與其他乳製品的天然荷爾蒙會造成皮膚出油、堵塞毛孔，加工處理製造低脂牛奶的過程，可能會提高荷爾蒙含量，讓情況更糟。

一般認為，巧克力跟油炸食物會刺激青春痘生長，但是哈佛的這份研究卻有不同觀點，不想長滿臉痘花的愛美族，除了要吃得清淡，牛奶攝取量最好也要注意！

這可能要看原文才知道他統計的方法為何

文章從哪邊來就大約知道他的詭計在哪裡

哈佛大學"公共衛生學院"

那大約就可以知道問題出在"統計"

通常都會來個 大部分的"專業人士"都不知道的統計方法

那就可以隨作者想要怎樣的結果

就會變出怎樣的結果出來

通常這樣的文章

僅供參考

若是有一大批的文章都有相同的結論

才有可能是這樣

這個結論與我們的過去認知(喝牛奶會白之類的論調)

差太多

而且只有一篇(雖然有些中醫認為牛奶致病之說)

就先當作是八卦看看就好

等到狗仔照出爐了

再去相信還不遲