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經常氣管敏感咳嗽的我
這可能是一味良方...
潤肺甜品- 川貝紅蓮梨子水
川貝紅蓮梨子水
材料: 雪梨一顆, 川貝, 蓮子, 紅棗, 冰糖各適量
雪梨去皮去心切件, 蓮子川貝洗淨備用
紅棗先用熱水發一下
洗淨後用刀稍微化開, 會比較容易出味
將所有材料一同下鍋加水煮開
轉小火同煲3小時即可
簡單好喝的川貝紅蓮梨子水完成囉..
材料: 雪梨一顆, 川貝, 蓮子, 紅棗, 冰糖各適量
雪梨去皮去心切件, 蓮子川貝洗淨備用
紅棗先用熱水發一下
洗淨後用刀稍微化開, 會比較容易出味
將所有材料一同下鍋加水煮開
轉小火同煲3小時即可
簡單好喝的川貝紅蓮梨子水完成囉..
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