皮膚專科朱芃年醫師的醫學美容部落格

最近大家有沒有發現～～

天氣給它越來越熱囉。。。

但～～是～～怎麼辦，身上帶著一身冬天所囤積的多餘肉肉，怎麼辦啊～～

女生總是一生為了身上的肉肉斤斤計較～～這是所有女生心中所有的痛

但為什麼總是有些女生，為何可以保持漂亮的身材呢？？

吃減肥藥嗎？？運動嗎？？還是。。。。有其他的方法呢？？

是的，有的人是天生麗質，但並不是每個女生都有這樣的特質。。。包括我，以前也是個胖胖妹呢

為了減肥，吃了好多減肥藥，導致身體健康狀況越來越差

真是花了大錢又傷身呢～～

現在想想，當初為何要花一大筆錢去傷自己的身體呢～～

自從接觸到如何讓自己的身體營養均衡，保健食品的服用，加上運動～～

郤從高達５７KG的我，到現在的４６kG。。。

很多人，問我＂怎麼瘦的啊＂

真的說實在的一句話，均衡的飲食加上運動，真的很重要，而我還會再另外加上營養保健品的補充

這真的是有必要的～～因為現在的上班族女生，營養都太失調了，導致身體不是過胖就是過廋

氣色也變的很不好。。。

從２０歲左右就開始服用藥房所販賣的維他命，所以我的養生保健觀念還算不錯

但吃維他命可不是吃了就是安心了，要真的達到它所謂的營養成份。。。

吃了這麼多年的營養保健品，接觸到了＂美安＂的保健食品，它的等滲透，讓我更加有活力也更加美麗

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最近公司推出新配方的美安先進纖維粉（近日內即將上市）

這是我保持良好體態及漂亮氣色的秘密

大家可以來試試，也歡迎有使用過的朋友們來分享自己的秘密喔